夏キャンプで必要な対策は、暑さ対策と虫対策です。
他の方もブログ等で作り方を書かれていますが、ハッカ油を使った虫除け剤を紹介します。

用意するものは「ハッカ油」・「無水アルコール（消毒用アルコールでも可）」「精製水」
これらは全て薬局・ドラッグストアで購入できます。
あと、園芸用のスポイトとスプレーです。


スプレーにハッカ油５〜10滴程度入れ、無水アルコールを10mlほど入れてよく振ります。
無水アルコールはそのままスプレーに注ぐと溢れるので、スポイトを使ってスプレーに注入します。
園芸用はスポイトに目盛があるので、分量を計ることができます。
その後、精製水を90ml入れて完成です。
作ってから１週間程度しかもたないらしいですので、使い切りのつもりで作ってください。

アルコールは「燃料用アルコール」は使用しないこと。
燃料用と無水アルコールで価格差が1/4程度と燃料用の方が安いですが、燃料用は体内に入り込むと毒性があります。

アルコールを使っていますので、揮発性が高く、スプレーをして長時間効果は持続しません。
おおよそ１時間に１度程度スプレーする感じで使っています。
この虫除けのもう１つの使用方法として、暑いキャンプ場で清涼感も求めることができます。少し強い清涼感を求めるならハッカ油の分量を1.5倍程度増やします。
これでかなり「ひやぁ」とした感じになりますが、刺激も強くなります。